车祸造成腰部软组织受伤，保险公司应赔偿多少

保险公司赔偿的误工费天数需依据误工时间和收入状况。根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，误工时间由医疗机构出具的诊治证明确定，持续误工可计至定残前一日。若不及时处理，可能导致赔偿权益受损。
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处理车祸误工费问题，常见方式有协商、调解、诉讼。建议先尝试与保险公司协商，协商不成可申请调解，仍无法解决则通过诉讼途径维护权益。
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车祸误工费需索赔。操作如下：1.收集医疗证明、收入证明等材料；2.与保险公司协商赔偿天数和金额；3.若协商无果，可申请交警部门或人民调解委员会调解；4.调解不成，向法院提起诉讼，要求赔偿误工费。