卖家拒绝退货退款，我该怎么做？

您可以先尝试与卖家协商，若协商无果，可请求消费者协会调解或提起诉讼。法律依据为《消费者权益保护法》相关规定，卖家拒绝退货退款属违法行为。若不及时处理，可能导致您的合法权益受损，且难以维权。
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分情况处理。若商品无问题，卖家拒退可投诉；若商品有问题，除投诉外，还可要求赔偿。具体：1.保留证据；2.与卖家协商；3.协商无果则投诉至消协或市场监管部门；4.仍无法解决则考虑仲裁或诉讼。
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常见处理方式包括与卖家协商、请求调解组织调解、提请仲裁或诉讼。您应先尝试与卖家沟通，若无果则考虑调解，调解不成再采取法律手段，如提请仲裁或向法院起诉。